Tác dụng làm đẹp của chè cám

Chè cám là một loại trà được làm từ cám gạo, là phần còn lại sau khi xay xát gạo thành bột.

Chè cám có chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin B, vitamin E, khoáng chất, protein, chất xơ,... Những chất này có tác dụng làm đẹp da hiệu quả, cụ thể như:

• Làm sáng da: Chè cám có chứa vitamin B, vitamin E, carotenoid,... là những chất có tác dụng chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da, làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang, giúp da trắng sáng, mịn màng.
• Làm sạch da: Chè cám có chứa chất saponin, có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, giúp làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, giúp da thông thoáng, ngăn ngừa mụn.
• Giảm nếp nhăn: Chè cám có chứa các chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da, làm giảm sự hình thành các nếp nhăn, giúp da tươi trẻ, căng mịn.
• Chống lão hóa: Chè cám có chứa các chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da, giúp da giữ được vẻ tươi trẻ lâu dài.

Để sử dụng chè cám làm đẹp da, bạn có thể áp dụng một số cách sau:

• Rửa mặt bằng nước chè cám: Đây là cách đơn giản và hiệu quả nhất để làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, giúp da thông thoáng, ngăn ngừa mụn. Bạn có thể pha chè cám với nước ấm, dùng nước chè này để rửa mặt hàng ngày.
• Thoa mặt nạ chè cám: Mặt nạ chè cám có tác dụng làm sáng da, mờ thâm nám, tàn nhang, giúp da trắng sáng, mịn màng. Bạn có thể sử dụng bột chè cám hoặc trà cám xay nhuyễn, trộn đều với sữa chua, mật ong, trứng gà,... để tạo thành hỗn hợp mặt nạ. Thoa hỗn hợp mặt nạ lên da, để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch.
• Xông hơi bằng nước chè cám, chè tấm: Xông hơi bằng nước chè cám giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, giúp da thông thoáng, ngăn ngừa mụn, đồng thời giúp da hấp thu các dưỡng chất từ chè cám tốt hơn. Bạn có thể pha chè cám với nước ấm, đun sôi, sau đó dùng nước này để xông hơi mặt trong khoảng 10-15 phút.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng chè cám làm đẹp da thường xuyên, mỗi tuần 2-3 lần.