Cách pha trà xanh Thái Nguyên thượng hạng, Tác dụng của trà xanh Thái Nguyên thượng hạng với sức khỏe, Những người không nên uống chè xanh Thái Nguyên
Có nhiều loại Trà xanh Tân Cương Thái Nguyên thượng hạng như Trà Tuyết Sa Pa, Trà Tân Cương, Trà Cẩm Khê, Trà Phủ Luông, Trà Ô long...
Cách pha trà xanh Thái Nguyên thượng hạng:
- Đun sôi nước trong một ấm hoặc nồi.
- Đặt 2-3g trà xanh Thái Nguyên vào tách hoặc ấm trà.
- Đổ nước sôi vào tách hoặc ấm trà, để trà hòa quyện với nước trong khoảng 2-3 phút.
- Lọc trà ra cốc (nếu sử dụng tách) hoặc trực tiếp từ ấm trà vào cốc.
Tác dụng của trà, chè xanh Tân Cương Thái Nguyên thượng hạng với sức khỏe:
- Bảo vệ tim mạch: Trà xanh Thái Nguyên chứa nhiều chất chống oxy hóa và polyphenol, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và cải thiện sức khỏe tim.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Trà xanh Thái Nguyên có khả năng tăng cường hệ miễn dịch và đẩy lùi các vi khuẩn, virus gây bệnh.
- Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư: Các chất chống oxi hóa trong trà xanh Thái Nguyên có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư và giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.
- Tốt cho tim mạch: Trà xanh Thái Nguyên thượng hạng có thể giảm mức cholesterol xấu, hạ huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
- Giảm cân: Trà xanh Thái Nguyên thượng hạng giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và đốt cháy chất béo, từ đó giúp giảm cân.
Những người không nên uống chè xanh Thái Nguyên:
- Phụ nữ mang thai: Phụ nữ mang thai nên hạn chế uống chè xanh hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống, vì trà xanh có thể ảnh hưởng đến thai nhi.
- Người có bệnh loãng xương: Người có bệnh loãng xương nên hạn chế uống trà xanh, vì nó có thể làm mất canxi từ cơ thể.
- Người bị vấn đề về tiêu hóa: Người bị rối loạn tiêu hóa như dạ dày nhạy cảm hoặc bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên hạn chế uống trà xanh, vì nó có thể gây khó tiêu và khiếm khuyết tiêu hóa.