Cách pha trà ngon nhất. Những người không nên uống nước chè xanh
- Đun nước: Sử dụng nước nguồn tốt và tinh khiết. Đun nước đến khoảng 80-85°C, không để nước sôi quá lâu vì điều này có thể làm giảm chất lượng của trà.
- Chuẩn bị ấm trà: Đặt trà vào ấm trà, lượng trà tùy thuộc vào khẩu vị, mục đích uống trà và sở thích cá nhân. Tuy nhiên, thường thì người ta dùng khoảng 2-3g trà cho mỗi ly trà.
- Rửa trà: Trước khi pha trà, hãy rửa trà bằng nước sôi nhanh để làm sạch và mở cánh hoa trà.
- Pha trà: Đổ nước nóng vào ấm trà, chờ đến khi nước chuyển sang màu vàng nhạt hoặc màu xanh nhạt (tùy thuộc vào loại trà). Chờ vài phút cho trà ngấm và thưởng thức.
- Nếu muốn, có thể thêm một vài thành phần khác như mật ong, đường hoặc trà chanh để tăng cường hương vị.
- Người cao huyết áp: Caffeine có thể tăng huyết áp, vì vậy người có vấn đề về huyết áp nên hạn chế tiêu thụ chè xanh.
- Người có vấn đề về tiểu đường: Chè xanh có thể ảnh hưởng đến mức đường huyết, nên cần kiểm soát lượng tiêu thụ chè xanh cho người có tiểu đường.
- Người mắc bệnh loãng xương: Chè xanh Tân Cương có thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ canxi và gây mất canxi từ xương. Vì vậy, người mắc bệnh loãng xương cần hạn chế tiêu thụ chè xanh.
- Người đang sử dụng thuốc chống đông máu: Caffeine trong chè xanh có thể tác động đến hệ thống đông máu, do đó người dùng thuốc chống đông máu nên hạn chế tiêu thụ chè xanh.
Tuy nhiên, những người có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào nên tìm kiếm lời khuyên từ chuyên gia y tế hoặc dinh dưỡng trước khi tiêu thụ chè xanh.
HTX TRÀ XANH THÁI NGUYÊN
Địa chỉ: Số 38, Ngõ 288, Tổ 21 P. Phan Đình Phùng, TP Thái Nguyên
Điện thoại/Zalo: 0944 899 009
Email: htxtraxanhthainguyen@gmail.com
MST: 4601 351 514, Giấy DKKD số: 4601 351 514 Ngày cấp:04/09/2020
ATVSTP số 33/2021/NNPTNT-TN, VietGAP số: DVCL-VG-TT-21-19-13
Copyright © 2019 Bản quyền thuộc về Me.