Chè cám, chè xanh Tân Cương Thái Nguyên - thức uống giúp bạn khỏe đẹp

Chè cám và chè xanh Tân Cương Thái Nguyên là những thức uống được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, đặc trưng và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Chè cám là loại chè được làm từ phần cám của lá chè, là phần nằm giữa phần thịt lá và phần gân lá. Chè cám có hương thơm dịu nhẹ, vị chát nhẹ, hậu ngọt thanh. Chè cám có hàm lượng caffeine cao hơn chè búp, do đó có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như:

• Tăng cường sức đề kháng: Chè cám chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do, từ đó giúp tăng cường sức đề kháng.
• Giảm căng thẳng, mệt mỏi: Caffeine trong chè cám có tác dụng kích thích hệ thần kinh, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Chè cám chứa nhiều chất xơ, giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón.
• Tăng cường sức khỏe tim mạch: Chè cám chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tim mạch khỏi tác hại của các gốc tự do.

Chè xanh Tân Cương Thái Nguyên là loại chè được làm từ búp chè tươi, được hái ở vùng Tân Cương, tỉnh Thái Nguyên. Chè xanh Tân Cương có hương thơm nồng nàn, vị chát đậm, hậu ngọt sâu. Chè xanh Tân Cương có hàm lượng caffeine thấp hơn chè cám, do đó có thể phù hợp với những người không thích uống chè có vị chát đậm. Chè xanh Tân Cương cũng chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe như:

• Chống oxy hóa: Chè xanh Tân Cương chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do, từ đó giúp ngăn ngừa ung thư, tim mạch,...
• Giảm cân: Chè xanh Tân Cương chứa nhiều chất xơ, giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm cảm giác thèm ăn, từ đó giúp giảm cân hiệu quả.
• Tăng cường trí nhớ: Chè xanh Tân Cương chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ não bộ khỏi tác hại của các gốc tự do, từ đó giúp tăng cường trí nhớ.

Lưu ý khi uống chè cám, chè xanh Tân Cương Thái Nguyên

Mặc dù chè cám và chè xanh Tân Cương Thái Nguyên 500g có nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề sau khi uống chè:

• Không nên uống chè khi đói: Chè có thể làm tăng tiết axit dạ dày, gây khó tiêu, đau bụng,... Do đó, bạn không nên uống chè khi đói.
• Không nên uống chè quá nhiều: Chè có chứa caffeine, nếu uống quá nhiều có thể gây ra các vấn đề như mất ngủ, lo lắng, bồn chồn,...
• Không nên uống chè trước khi đi ngủ: Caffeine trong chè có thể gây khó ngủ, do đó, bạn không nên uống chè trước khi đi ngủ.

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về chè cám, chè Tân Cương Thái Nguyên và lựa chọn được loại chè phù hợp cho mình.