Bí quyết làm trà đinh ngọc - trà đinh Tân Cương Thái Nguyên giảm cholesterol,

Trà đinh ngọc - trà đinh Tân Cương Thái Nguyên là một loại trà cao cấp, được làm từ những búp trà non nhất của cây trà Shan tuyết cổ thụ.

Trà đinh ngọc - trà đinh Tân Cương có hương thơm nồng nàn, vị chát dịu, hậu ngọt thanh. Ngoài hương vị thơm ngon, trà đinh ngọc - trà đinh Tân Cương còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có tác dụng giảm cholesterol.

Cách làm trà đinh ngọc - trà, chè đinh Tân Cương Thái Nguyên giảm cholesterol

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 3-5 gram trà đinh ngọc - trà đinh Tân Cương
• 200ml nước sôi
• 1 muỗng cà phê mật ong (tùy thích)

Cách pha trà đinh:

1. Tráng ấm bằng nước sôi để ấm sạch và giữ nhiệt tốt.
2. Cho trà vào ấm.
3. Rót nước sôi vào ấm, ngập trà khoảng 1 cm.
4. Ủ trà trong khoảng 2-3 phút.
5. Rót trà ra chén, thêm mật ong nếu thích.

Cách thức hoạt động

Trà đinh ngọc - trà đinh Tân Cương chứa nhiều chất chống oxy hóa, có tác dụng ngăn chặn quá trình oxy hóa cholesterol xấu LDL, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Ngoài ra, trà đinh ngọc - trà đinh Tân Cương còn chứa catechin, một loại hợp chất có tác dụng giảm cholesterol xấu LDL và tăng cholesterol tốt HDL.

Lưu ý

• Không nên uống trà đinh ngọc - trà đinh Tân Cương quá đặc, sẽ gây ra tác dụng ngược.
• Không nên uống trà đinh ngọc - trà đinh Tân Cương quá nhiều, sẽ gây ra mất ngủ, táo bón.
• Không nên uống trà đinh ngọc - trà đinh Tân Cương khi đang đói, sẽ gây ra đau bụng, buồn nôn.

Uống trà đinh ngọc - trà đinh Tân Cương Thái Nguyên đúng cách sẽ giúp bạn giảm cholesterol, bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Một số mẹo để tăng cường hiệu quả giảm cholesterol của trà đinh ngọc - trà đinh Tân Cương

• Uống trà đinh ngọc - trà đinh Tân Cương thường xuyên, mỗi ngày 2-3 lần, mỗi lần 2-3 chén.
• Uống trà đinh ngọc - trà đinh Tân Cương vào buổi sáng và buổi tối.
• Kết hợp uống trà đinh ngọc - trà đinh Tân Cương với chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế ăn các thực phẩm nhiều cholesterol xấu.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng trà đinh ngọc - trà đinh Tân Cương nếu bạn đang mắc các bệnh lý tim mạch.