9 điều mà bạn nên tránh khi uống Chè cám, Chè Tân Cương Thái Nguyên

Chè cám, Chè Tân Cương Thái Nguyên là một loại trà xanh nổi tiếng của Việt Nam, có hương thơm dịu nhẹ, vị chát thanh, hậu ngọt.

Tuy nhiên, cũng có một số điều mà bạn nên tránh khi uống Chè cám, Chè Tân Cương Thái Nguyên để tận hưởng trọn vẹn hương vị của trà và tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Dưới đây là 9 điều mà bạn nên tránh khi uống Chè cám, Chè Tân Cương Thái Nguyên:

1. Không uống trà quá nhiều

Trà có chứa caffeine, một chất kích thích có thể gây mất ngủ, lo lắng, tiêu chảy, ợ nóng,... Bạn nên uống trà vừa phải, khoảng 2-3 tách trà mỗi ngày.

2. Không uống trà vào buổi tối hoặc trước khi đi ngủ

Caffeine trong trà có thể gây mất ngủ. Bạn nên tránh uống trà vào buổi tối hoặc trước khi đi ngủ để có giấc ngủ ngon.

3. Không uống trà khi đói bụng

Trà có thể gây kích thích dạ dày. Bạn nên uống trà sau khi ăn ít nhất 30 phút.

4. Không uống trà đinh khi đang dùng thuốc

Trà có thể tương tác với một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau và thuốc chống đông máu. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống trà nếu đang dùng thuốc.

5. Không uống trà pha với sữa hoặc đường

Sữa và đường có thể làm giảm hương vị của trà. Bạn nên uống trà nguyên chất để thưởng thức trọn vẹn hương vị của trà.

6. Không uống trà quá nóng

Nước quá nóng có thể làm mất đi hương vị của trà, khiến trà bị đắng và chát gắt. Bạn nên pha trà với nước sôi ở nhiệt độ từ 85-90 độ C.

7. Không uống trà cám đã hết hạn sử dụng

Trà có thể bị hỏng sau một thời gian sử dụng. Bạn nên kiểm tra hạn sử dụng của trà trước khi uống.

8. Không uống trà bị mốc hoặc hư hỏng

Trà bị mốc hoặc hư hỏng có thể gây hại cho sức khỏe. Bạn nên tránh uống trà bị mốc hoặc hư hỏng.

9. Không uống trà nếu bạn bị dị ứng với trà

Một số người có thể bị dị ứng với trà. Nếu bạn bị dị ứng với trà, bạn nên tránh uống trà.

Với những lưu ý trên, bạn có thể tận hưởng trọn vẹn hương vị của Chè cám, Chè, trà Tân Cương Thái Nguyên và tránh những tác dụng phụ không mong muốn.