5 bí mật các chuyên gia về cách pha Chè cám, Chè Tân Cương Thái Nguyên

Chè Thái Nguyên, đặc biệt là Chè cám, được mệnh danh là "Trà của Vua" bởi hương vị thơm ngon đặc trưng, vị tiền chát dịu hậu ngọt sâu làm say mê biết bao người thưởng trà.

Ngoài hương vị thơm ngon, chè Thái Nguyên còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 5 bí mật các chuyên gia về tác dụng của Chè cám, Chè Tân Cương Thái Nguyên:

1. Chống oxy hóa

Chè Thái Nguyên chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa và các bệnh mãn tính như ung thư, tim mạch, tiểu đường.

2. Giảm căng thẳng, mệt mỏi

L-theanine là một loại axit amin có trong trà, có tác dụng làm dịu thần kinh, giảm căng thẳng, mệt mỏi, giúp tinh thần minh mẫn, tỉnh táo.

3. Tốt cho hệ tiêu hóa

Chè xanh Thái Nguyên có tác dụng kích thích tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng, ngăn ngừa táo bón.

4. Hỗ trợ giảm cân

Chè Thái Nguyên có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy calo, hỗ trợ giảm cân.

5. Tốt cho da

Chè Thái Nguyên có tác dụng chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa da, cải thiện sắc tố da.

Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng chè Thái Nguyên để phát huy tối đa tác dụng:

• Nên uống trà Thái Nguyên hàng ngày, mỗi ngày 2-3 tách.
• Không nên uống trà quá đậm, vì sẽ khiến trà bị đắng và có thể gây ra một số tác dụng phụ như mất ngủ, bồn chồn.
• Không nên uống trà khi bụng đói, vì có thể gây cồn cào, khó tiêu.

Với những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, chè Thái Nguyên ngon là một thức uống bổ dưỡng, phù hợp với mọi lứa tuổi.

5 bí mật các chuyên gia về tác dụng của Chè cám, Chè Tân Cương Thái Nguyên